Ein zu intensives High macht keinen Spaß mehr und kann unangenehm sein. Hier haben wir 9 einfache Tipps, wie Du eine Cannabis "Überdosis" handhaben kannst.
Inhaltsverzeichnis:
EINLEITUNG
Unabhängig davon, aus welchem Grund Du Cannabis konsumierst, ist es wahrscheinlich, dass Du es das eine oder andere Mal übertrieben hast und zu berauscht warst. Dies kommt extrem oft vor, insbesondere unter Neulingen, die einen Zug zu viel nehmen und sich plötzlich in einer unangenehmen Situation wiederfinden. Die Wirkung infolge von übermäßigem Cannabisgenuss variiert von mild bis etwas extremer, je nachdem, wie viel Du konsumiert hast, wie viel THC in Deinem Cannabis enthalten ist und wie oft Du es übertreibst. In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, um welche Nebeneffekte es sich hierbei handelt, und wir geben Dir 9 Tipps für den Fall, dass Du einmal zu high bist.
DIE NEBENWIRKUNGEN VON THC
Wenn Du zu viel Cannabis konsumierst, kann es schnell passieren, dass Du Dich weggetreten, unwohl und unbehaglich fühlst. Diese Effekte treten aufgrund von THC auf, wenn es entweder in hohen Konzentrationen konsumiert oder nicht von anderen Cannabinoiden ausbalanciert wird. Das bedeutet jedoch nicht, dass Du diese Wirkung immer erleben wirst, wenn Du eine THC-reiche Sorte verwendest, aber es ist möglich.
Nach dem Konsum von Cannabis mit hohem THC-Gehalt oder auch vielen anderen Cannabinoiden, können weitere Nebenwirkungen in Form von Hunger und Schläfrigkeit auftreten. Diese Effekte können je nach Situation auch als positiv angesehen werden.
9 TIPPS, FALLS DU ZU HIGH/STONED SEIN SOLLTEST
1. ENTSPANNE DICH
Wenn Du durch Cannabis ausgelöste, negative Effekte bemerkst, solltest Du zu aller erst einmal ruhig bleiben.
Erinnerst Du Dich an das uralte Argument, dass niemals jemand an einer Cannabis Überdosis gestorben ist? Wiederhole das für Dich selbst und konzentriere Dich weiterhin auf die Tatsache, dass alles, was Du erlebst, auch wieder vorübergeht.
Das kann unter Umständen schwierig sein, wenn Du Dich fühlst, als würde sich die Welt um Dich herum drehen und jeder im Raum hinter Dir her zu sein scheint, aber einer der wichtigsten Schritte, dem überwältigenden Gefühl eines zu intensiven Highs entgegenzutreten, ist es, zu verinnerlichen, dass eine Cannabis Überdosis nur temporär ist.
2. TRINKE AUSREICHEND
Ein verbreiteter Ratschlag für Betrunkene lautet, ausreichend zu trinken und wir raten Dir das gleiche, wenn Du Dich zu high fühlen solltest.
Wir empfehlen Dir, kaltes, filtriertes Wasser oder puren Fruchtsaft zu trinken, was Dir dabei helfen kann, Deinen Blutzuckerspiegel zu erhöhen und die unangenehmen Effekte einer Cannabis Überdosis kurzfristig zu lindern.
Was auch immer Du tust, halte Dich am besten von Alkohol und koffeinhaltigen Getränken wie Kaffe, Tee oder manchen Softdrinks fern. Außerdem solltest Du auch keine 2 Liter Wasser auf einmal trinken; besser ist es, stattdessen ein großes Glas Wasser an Deiner Seite zu haben und langsam, aber regelmäßig immer wieder einen Schluck trinken.
Sollte Dein Glas leer sein, fülle es wieder auf oder bitte einen Freund oder ein Familienmitglied darum.
3. RIECHE/ KAUE SCHWARZEN PFEFFER
Cannabis enthält eine Vielzahl an Terpenen, die für sein aromatisches Profil sorgen und außerdem eine wichtige Rolle dabei spielen, wie die Substanz auf unseren Körper wirkt.
Viele der in Cannabis befindlichen Terpene sind auch in vielen anderen Pflanzen oder Früchten enthalten; Citrusfrüchte enthalten beispielsweise Limonen, auf der anderen Seite enthalten Petersilie, Thymian und Hopfen das Terpen Myrcen.
Beta-Caryophyllen ist auch ein Terpen und in Cannabis und schwarzem Pfeffer enthalten, es aktiviert die gleichen Rezeptoren im Gehirn, wie THC. Laut einer wissenschaftlichen Rezension aus dem British Journal of Pharacology, wirken THC und Beta-Caryophyllen in Kombination beruhigend.[1]
Leider enthalten die meisten Cannabissorten nur Spuren von Beta-Carophyllen.
4. TRINKE ETWAS ZITRONENSAFT
Erinnerst Du Dich daran, dass Cannabis Limonen enthält. Laut Weed: The User's Guide, ein Buch über Cannabis von David Schmader, hat dieses Terpen eine ähnliche Fähigkeit wie Beta-Caryophyllen, nämlich die Effekte von THC auf das Gehirn zu modulieren.
Falls Du keine schwarzen Pfefferkörner vorrätig hast, probiere es mit einem Gebräu aus dem Saft einer Zitrone, einem Teelöffel Zitronenschale und so viel Zucker oder Honig, wie nötig. Mische alles zusammen, trinke es wie einen Shot und Du wirst eine Verringerung der unangenehmen Effekte einer Cannabis Überdosis bemerken.
5. SCHNAPPE ETWAS FRISCHE LUFT
Das ist ein weiterer der all-round Tipps für jeden, der zu viel von etwas erwischt hat. Nimm lange, tiefe Atemzüge und probiere es vielleicht mit einem Spaziergang, oder setze dich an ein Fenster oder auf den Balkon.
6. PROBIER'S MAL MIT CBD
Es wird angenommen, dass Cannabidiol, eines der wichtigsten Cannabinoide in Cannabis, einige der psychoaktiveren Effekte von zu starkem Cannabis ausgleichen kann. Das Rauchen einer CBD-reichen Sorte oder sogar einer reinen CBD-Sorte kann dazu beitragen, alles wieder auf ein normales Niveau zu bringen. Alternativ dazu kannst Du Dir geeignete CBD-Öle besorgen, die einfach dosiert werden können und nachweislich hohe CBD-Konzentrationen ohne THC aufweisen.
CBD-Öl gibt es auch in einer ganzen Reihe von Produkten und Konzentrationen – angefangen bei Tropfflaschen, mit denen Du das Öl unter Deine Zunge tropfst, bis hin zu Weichgelkapseln, die Du einfach schluckst. Die Bandbreite an Konzentrationen bedeutet auch, dass für jeden und jede Situation etwas dabei ist. Das einzige Problem ist, dass CBD vielerorts, wie der Cannabismarkt auch, nicht reguliert ist, was es oft schwierig macht, zu wissen, was man genau bekommt.
In unserem CBD-Shop findest Du eine ganze Reihe an Produkten, von denen jedes unseren strengen Qualitätskriterien entspricht und von Dritten geprüft wird, um absolute Sicherheit zu gewährleisten.
7. ISS ETWAS
Essen ist die Lieblingsbeschäftigung eines jeden Kiffers und kann ein großartiger Weg sein, um einige der Empfindungen eines zu starken Highs zu lindern.
Solltest Du Dich jedoch aufgrund einer zu starken Cannabisdosis nicht mehr so ganz auf der Höhe fühlen, raten wir von regulären Munchy-Snacks (wie fettigem Fast-Food oder Snacks wie Chips, Cookies oder allem, was aus einer Tüte kommt) ab.
Du solltest stattdessen leichte und nahrhafte Kost zu Dir nehmen. Joghurt ist eine großartige Option, so wie auch Früchte oder jede Form an wasserhaltigem Gemüse (so wie Gurke oder Selleriestangen). Eine kleine Schüssel Müsli oder gesunde Zerealien sind auch eine sehr gute Option.
Falls es draußen kalt und regnerisch ist, kannst Du es außerdem mit einer kleinen Schüssel hausgemachter Suppe probieren.
8. ENTERTAINE DICH SELBST
Zweifellos ist Zeit die beste Kur für eine Cannabis Überdosis. Daher solltest Du Dein bestes geben, damit die Zeit so schnell und angenehm wie nur möglich vorüberzieht.
Ein großartiger Weg, das zu erreichen, ist es, Dich in irgendeiner Weise zu beschäftigen. Vermeide dabei zu anstrengende Aktivitäten (wie Sport oder komplizierte Brettspiele), da Dein Körper/Geist möglicherweise nicht in der Lage sind, dem zu folgen und Du Dich letztendlich nur schlechter fühlen wirst.
Stattdessen solltest Du simple Ablenkungen vorziehen, wie einen Film sehen, sich sein Lieblingsalbum reinziehen oder zocken. Alternativ kannst Du es auch mit einem Mandala-Malbuch für Erwachsene probieren, oder kritzel mithilfe Deines Laptops etwas herum.
9. RUHE DICH ETWAS AUS
Wie wir bereits erwähnt haben, ist Zeit die beste Kur für eine Cannabisüberdosis. Daher sind alle oben erwähnten Tipps auf ihre eigene Weise hilfreich, jedoch gelangst Du am ehesten wieder in Höchstform, wenn etwas Zeit vergangen ist.
Wir finden, dass man mit etwas Ruhe die Zeit am Besten herumkriegt. Ziehe Dir gemütliche Kleidung an (Pyjama oder ähnliches), mach es Dir auf Deiner Couch oder in Deinem Bett bequem, und wenn möglich, solltest Du etwas schlafen.
Solltest Du Dich nachdem Du die Augen geschlossen hast, übler/ängstlicher oder zu unruhig fühlen, versuche Dich mit einem Film oder etwas Musik abzulenken, oder beschäftige Dich mit anderen Dingen, wie beim letzten Tipp bereits erwähnt.
